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En cualquiera de nuestras relaciones, y aún más cuando nos relacionamos con nuestros amigos mayores, la comunicación es una habilidad clave.
Por este motivo hablaremos de Asertividad como la capacidad de expresar mis derechos, mis opiniones, sentimientos y realizar sugerencias de una forma responsable y sobre todo en el total respeto de los mismos derechos del otro. Veremos ejemplos que nos ayudarán a aprender a comunicarnos de manera asertiva.
Trataremos también el concepto de empatía, aquella habilidad, de cierta manera "invisible" de relacionarnos, pero que marca la diferencia. En función de la capacidad de empatizar con el otro, nuestra comunicación resultará, más o menos beneficiosa y/o efectiva para ambas partes.
Veremos también cómo gestionar esta empatía para mantenernos en un estado de equilibrio.
Detalles del curso
Persona formadora: Elisa Anelli
Horario: miércoles 26 de abril
Fecha: 17:30h a 19:30h
Modalidad: online a través de la plataforma Zoom
Gratuito para personas voluntarias de la Entidad. Precio para personas externas 30€ (en situación de paro o pensionistas 15€)
Número de participantes: Mínimo 10 – Máximo 20